Erabilera:
L-Isoleucina (Iso Laburtua) 18 aminoazido arruntetako bat da eta gizakiaren gorputzeko funtsezko zortzi aminoazidoetako bat. Kate adarreko aminoazidoak (BCAA) deitzen zaio L-Leucina eta L-Valina batera, guztiek metil alboko katea baitute egitura molekularrean.

L-Isoleuzina gorputzak egin ezin dituen funtsezko aminoazidoetako bat da eta ezaguna da erresistentzia laguntzeko eta giharrak konpontzen eta berreraikitzen laguntzeko duen gaitasunagatik. Aminoazido hau garrantzitsua da gorputz eraikitzaileentzat, energia sustatzen laguntzen baitu eta gorputza entrenamendutik errekuperatzen laguntzen baitu.

L-Isoleuzinaren ondorioak leuzinarekin eta valinarekin muskuluak konpontzea, odoleko glukosa kontrolatzea eta gorputzeko ehunari energia ematea dira. Hazkunde hormonaren irteera hobetzen du eta erraietako gantzak erretzen laguntzen du. Gantz hori gorputzaren barnealdean dago eta ezin da modu eraginkorrean digeritu dietaren eta ariketa fisikoaren bidez soilik.

L- Isoleuzinak proteinen sintesia sustatu dezake eta hazkunde hormonaren eta intsulina maila hobetu, gorputzean oreka mantentzeko, gorputzaren funtzio immunologikoa handitu dezake, buruko nahasteak tratatu, gosea eta anemiaren aurkako papera areagotzea sustatu dezake. intsulina jariatzea sustatzearekin ere. Batez ere medikuntzan, elikagaien industrian erabiltzen da, gibela babesten du, muskuluen proteinen metabolismoan gibelaren papera oso garrantzitsua da. Falta bada, porrot fisikoa egongo da, adibidez, koma egoera. Amino glukogenetikoa eta zetogenikoa elikagai osagarri gisa erabil daitezke. Aminoazidoen infusiorako edo ahozko elikagai gehigarrietarako.

L-isoleuzinaren elikagai iturri onenak arroza arrea, babarrunak, haragia, fruitu lehorrak, soja-otordua eta otordu osoa dira. Funtsezko aminoazido mota bat denez, esan nahi du ezin dela giza gorputzean eratu eta dietatik bakarrik lortu.